Beskrivning
En surflektion i Costa da Caparica är ett sätt att byta stadsliv mot Atlantens vågor, nära Lissabon. Du träffar din instruktör på stranden, får rätt våtdräkt och surfbräda och går igenom säkerhet och lite teori innan du värmer upp med några övningar.
Sedan går du ut i vågorna. Grupperna är små, högst 5–6 personer per coach, och delas in efter nivå. Instruktören ger tips och synpunkter medan du övar, så lektionen passar både nybörjare och den som vill bli bättre. Hela upplevelsen tar ungefär tre timmar och hålls på engelska.
- Certifierad surfcoach
- Bräda, våtdräkt och försäkring
- Säkerhetsgenomgång, teori och uppvärmning
Utgångspunkten är THE SURF CLUB i Caparica. Där finns två badrum, ett ställe att byta om och förvara sina saker, vatten att duscha och dricka samt en plats att varva ner på efteråt.
Ta med handduk, badkläder, en vattenflaska och gott humör. Mat, transport till stranden och handdukar ingår inte. Lektionen passar inte barn under 15 år, gravida eller den som inte kan simma, och även ryggproblem eller hjärtproblem är skäl att avstå.